Asy Ľahko stráviteľné
MCTsa prenáša priamo z tráviaceho systému do krvi, namiesto toho, aby sa trávenie zmenilo ako tuk s dlhým reťazcom. To uľahčuje trávenie a využitie ako mastné kyseliny s dlhým reťazcom. MCT olej je zvyčajne dobrou voľbou pre ľudí s tráviacimi problémami alebo s nedostatkom žlčníka.
EnergyVysoko kvalitná energia
MCT je takmer dokonalý zdroj energie, pretože vstupuje do pečene portálnym systémom pečene a je rýchlo absorbovaný telom, ktoré je v tele ťažko skladovateľné.
③.SupportHormon
Vďaka produkcii a rovnováhe normálnych hormónov potrebných pre tuk môže MCT poskytnúť ľuďom špeciálne výhody hormonálnej nerovnováhy. Štúdie tiež ukázali, že triglyceridy so stredne dlhým reťazcom môžu pomôcť vyrovnať hormóny a zlepšiť citlivosť na inzulín, aby si udržali zdravú hmotnosť.
HealthČrevné zdravie
MCT má antivírusové a antibakteriálne vlastnosti a existujú dôkazy o tom, že môže pomôcť vyrovnať črevné baktérie a bojovať proti baktériám spôsobujúcim choroby. Pretože ich telo ľahko používa, poskytujú tráviacemu systému šancu na odpočinok. Keď sa zdravá strava používa na zlepšenie črevných baktérií, MCT môže pomôcť zlepšiť črevné zdravie.
M Imunitné zdravie
Okrem rovnakých antivírusových a antibakteriálnych vlastností je MCT prospešný aj pre imunitu. Zdravé tuky sú dôležité pre normálnu imunitnú funkciu a MCT sú tuky, ktoré sa ťažko vstrebávajú a chcú zlepšiť svoje autoimunitné funkcie, pretože sú obzvlášť prospešné pre ľudí, ktorých telo ľahko používa.
Štúdie ukázali, že MCT môže ľahko prejsť hematoencefalickou bariérou a byť oxidovaný mozgom. Preto môže olej MCT poskytovať mozgu priamy a nepriamy zdroj energie tým, že produkuje ketónové telieska.